Так-с, моя диета закончилась.
Ровно 5 недель без срывов и нарушений.
Итоги - было 76 кг, стало 68 кг.
Я крутаааа!!!
И начался выход!
С каким удовольствием я ела сегодня пшенную кашку... Такая вкуснятина!!!
Я пшено с детства ненавидела, а тут... Ням-ням....
В общем, начался выход. Первый день, первая неделя. Впереди еще пять.
Хорошо и радостно на душе. Правда гемора теперь в сто раз больше - считать жирочки в еде и не набирать больше 30-35 г. в день.