Плюсы:
- практически всю неделю не ем после 18 часов (за исключением 2ух дней);
- не пропустила ни одного занятия фитнесом, пилатесом и стрип пластикой (во многом благодаря Оле, если бы не она - пропустила бы точно);
- более-менее рационально питалась;
- начала пить таблетки от аллергии и вроде процесс пошел на спад;
- начала читать Француазу Саган (а так же Психологию и Космо xDD);
- убралась в комнате;
- Посетила выставку в ЭТАЖАХ вместе с Аней;
- ходила в кино с Таней;
- дома находилась только 1 вечер рабочего дня (вторник) и сегодня (воскресенье).
Из минусов:
- ела в Макдоналдсе (2 раза за один день!!!);
- ела после 18-00 два дня на неделе;
- спустила неизвестно куда и на что около 2 тысяч рублей (если не больше);
- позволила вчера себе проплакать пол ночи в подушку и поистерить (причину сложно объяснить, возможно - полнолуние).
Вроде всё из минусов.
Неделя более удачная, чем прошлая. Хотя по внутренним ощущениям всё иначе. Как-то внутри тяжелее.
Осень наводит тоску и эти бесконечные дожди со штормовым ветром... Пол ночи не могла уснуть.
Жаль, что мысли, как ночник, нельзя отключить хотя бы на время сна.
Планы на предстоящую неделю, которым суждено или НЕсуждено сбыться:
- не есть после 18-00 вообще;
- допить курс таблеток;
- в понедельник пилатес, в среду фитнес, в четверг стрип пластика (не пропускать!!!);
- строго без всяческих поблажек отсидеть на гречке и геркулесе хотя бы 5 рабочих дней, что бы ушли аллергические пятна с лица;
- во вторник после работы ..... (не решила ещё, что буду делать);
- в пятницу после работы хочу сходить в кино на Коко до Шанель с Одри Тоту (премьера с 8 октября). Есть желающие посетить кино вместе со мной?
- суббота и воскресенье - придумать планы на эти дни....