Три ночи подряд не могу нормально спать.
Долго не уснуть, а потом в течение всей ночи просыпаюсь, лежу, смотрю в потолок и переписываюсь по смс. Если я не сплю, пусть и другие не спят
Первые дни я засыпала после часу. А сегодня ночью последний раз, когда я смотрела на дисплей телефона, была половина третьего ночи. Сон не идёт и всё. И дело не в том, что я не утомляюсь – я работаю, после работы хожу гулять, на фитнес (аэробика, степ). Т.е. энергии я трачу много, а вот сна ни в одном глазу. Причем утром, когда вставать нужно, приходит такой мною долгожданный сон и я с трудом заставляю себя подняться и выпивая литр кофе иду пахать аки пчела.
Но и на работе из-за недосыпов и утомленности я не могу нормально работать – внимание напрочь отсутствует и сосредоточенность тоже. Все забываю. Куплю сегодня витамины (посоветовали Витрум).
А может это ещё связано с тем, что всю неделю ничерта не ем, а если и ем, то мало и урывками.
А может ещё связанно с осенью.
В общем, сил просто нет в наличие.