|.Для себя

[Soldier army JAH]

На 30 апреля 2010

Comments

[T_A_T_I]

эх, если б я столько ела в день, весила бы кг на 10 больше, чем сейчас..

[Soldier army JAH]

T_A_T_I тут я с тобой не соглашусь, я на Протасе и как не смешно, я худею при таком рационе, а на питании в два раза меньше я толстела.

[T_A_T_I]

Soldier army JAH я ем много, но один раз в день, а именно на ночь, когда уложу спать ребенку и муж че-нить приготовит пожрать )). у меня организм плохо и долго переваривает пищу, поэтому когда я ем часто, но мало, то чувство тяжести все время, как буд-то я заваливаю в себя и заваливаю и заваливаю. а так получается, что на сутки организму есть чем заняться и чувства голода нет. знаю, что есть именно такая диета-много, но 1 раз в день. хоть мне врачи говорили, что надо есть часто, но по чуть-чуть, но какой эффект от этого у меня, уже написала.
но все организмы разные.

[Soldier army JAH]

T_A_T_I ну ясно я на протамсн, мне обязательно есть около 1 кг овощей, 800 г молочки в день + мяса-рыбы ок 300 г и фрукты